Dicembre è il mese perfetto per rallentare, e chi, come me, ha fatto dell’esplorazione del mondo e delle sfide estreme la sua vita, sa bene quanto sia fondamentale fermarsi e…
Ciao miei adorati esploratori di emozioni, Eccoci qui, nel turbine magico e a volte caotico che precede il Natale. Le luci si accendono, l’aria si riempie di profumo di zenzero…
Il viaggio non è solo spostamento fisico, ma un’opportunità potente di crescita interiore. Viaggiare apre la mente, ma soprattutto il cuore. In un mondo che corre veloce, imparare a rallentare…
Ciao a tutti! In questo articolo feel good parlerò dell’importanza della gratitudine :)! La gratitudine, una delle chiavi per il mio benessere. La gratitudine è una delle chiavi per il…
C’è un momento preciso, quasi sempre di sera, in cui la domanda arriva senza bussare: e se fosse arrivato il momento di cambiare? Magari sei in cucina, con la tazza…
Viviamo giornate nelle quali lavoro, responsabilità, impegni personali e passioni finiscono spesso per contendersi le stesse ore. Il risultato è paradossale: abbiamo sempre qualcosa da fare, ma raramente la sensazione…
Tutti conosciamo quella sensazione sottile, ma incredibilmente invadente, che si presenta non appena appoggiamo la testa sul cuscino. Per l’intera giornata siamo stati travolti da scadenze, notifiche, decisioni da prendere,…
Ammettiamolo: ci hanno sempre insegnato che le emozioni sono qualcosa da “controllare”, come se fossero animali feroci da chiudere in gabbia. Ci hanno detto di non piangere, di non arrabbiarci…
*Post contenente link in affiliazione – C’è una strana abitudine che ci portiamo dietro quando facciamo lo zaino: riempirlo di macchine fotografiche, obiettivi e power bank, come se catturare l’immagine…
Ciao a tutti, miei carissimi esploratori di emozioni! Siamo a quel punto dell’anno in cui si chiude un ciclo e l’aria si carica di nuove possibilità. Non parlo solo della…