Hello☺️👋 my name is Sofia Lena Perissinotto ☺️ and I am a Swedish and Italian girl :) 

I am new to this amazing blog (INDIAN SAVAGE), founded by MARGARET DALLOSPEDALE 

(A BEAUTIFUL, ENCOURAGING, LOVELY PERSON ❤️❤️)

Sofia Perissinotto

I was born in Italy, I have done all schools in Italy BUT I am VERY Grateful that my mom ❤️❤️💕 from the beginning (After I was born…)started speaking to me in Swedish (a very wise decision due to the fact that I have also relatives in Sweden 🥰❤️). 

So I speak fluently Italian and Swedish :)  

Sweden lover

This year (2023) I managed to do some short Swedish writing lessons online with a really good Swedish teacher ☺️. I am very grateful for those lessons because then, I started to write, with more confidence, emails to my grandma ❤️❤️, I began, and still do :) writing words, that I do not know,(from books that I read..) in my own Swedish dictionary :).  

I have always had a strong affection for Sweden, its culture, my relatives, the way, we ( Swedes) celebrate Christmas… in some way I feel more Swedish than Italian (even if, I do also love the Italian culture, the food 😂🥰😍..)

I do also love the English language, since the beginning of elementary school, in fact you will see that all my articles are in English :) I also love to watch films, series (my favourite is Bridgerton 😊) or read books in English. 😍🤩

Food lover and Wellness

I am a foodie☺️ I LOVE trying new meals BUT ALSO from other different countries, beyond the Italian and Swedish food 🥰, my favourites are the Vietnamite and the Japanise kitchen 😍😍.

I do also LOVE to cook :) especially healthy meals 💚🌱🥑. One of my latest meals were HOME-MADE VEGETARIAN DUMPLINGS ☺️🥰💚 (If you want, you can see It on my Instagram account @sofia_Lena_Perissinotto ❤️)

Furthermore, I LOVE

•natural beauty, skin/hair care routines, going to la spa ❤️💕, 

•.yoga 🧘🏻‍♀️, meditation, listening to soothing music like piano 🎹 or classical music…

IN ONE WORD: WELLNESS :) ❤️

I love my family ❤️❤️, they have always supported me NO MATTER WHAT ❤️

At the beginning of this new beautiful journey (BLOGGING) :), I am going to write mostly about MENTAL-HEALTH, A VERY IMPORTANT THEME FOR ME❤️.

My life has NOT ALWAYS BEEN SO EASY,AT ALL, I HAD AND STILL HAVE TO FACE MANY CHALLENGES, the difference is that, now, I am surrounded by, mostly, LOVELY people, I have more tools that I can use when I begin to feel depressed, anxious…BUT AS USUALLY, when you are dealing with a MENTAL ILLNESS, AT LEAST IN MY EXPERIENCE, I FIND MYSELF ON A CONSTANT ROLLER COASTER, which means SOMETIMES I CAN GET SO HAPPY, AND IN AN OTHER MOMENT I FEEL THAT EVERYTHING IS FALLING APART… It’s a CONSTANT battle which I want to fight, it’s not easy BUT THE FACT THAT I WANT TO FIGHT IS ALREADY A LOT❤️. 

So, 😊 I would like to take you 💕 with me on a journey, a quite difficult one, BUT I hope you will find It useful in some way… if you also find yourself, in a quite same, or not same situation… It depends, everyone has a different story ❤️. I am also going to share tools along the way :)

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Scopri chi è Sofia Perissinotto

Sofia Lena Perissinotto, una giovane donna svedese e italiana, è una presenza luminosa nel mondo del blogging e della moda. Nata in Italia, ha compiuto tutti i suoi studi nel Bel Paese, ma la sua vita è un affascinante connubio tra la cultura italiana e quella svedese.

La saggezza di sua madre è stata evidente fin dalla nascita, quando ha iniziato a parlare con Sofia in svedese, una decisione che si è rivelata astuta, considerando anche la presenza di parenti in Svezia. Questo ha permesso a Sofia di padroneggiare fluentemente sia l’italiano che lo svedese, una dote linguistica che ha arricchito il suo bagaglio culturale.

L’amore per la Svezia

Nel corso del 2023, Sofia ha intrapreso corsi brevi di scrittura svedese online con un insegnante altamente qualificato. Questa esperienza le ha conferito la fiducia necessaria per scrivere con maggiore sicurezza, arrivando persino a comunicare con sua nonna attraverso email. Appassionata di Svezia, Sofia ha creato il suo dizionario svedese personale, annotando parole che scopre nei libri che legge.

La passione di Sofia per la Svezia si manifesta anche nella sua preferenza per la lingua inglese, un amore coltivato sin dalla scuola elementare. Tutti i suoi articoli sono scritti in inglese, e la sua inclinazione per la lingua si estende anche al cinema, alle serie TV (Bridgerton è la sua preferita) e alla lettura di libri in inglese.

Food lover per passione

Sofia è una vera amante del cibo, sempre desiderosa di provare nuovi piatti, soprattutto quelli provenienti da paesi diversi da Italia e Svezia. La cucina vietnamita e giapponese occupa un posto speciale nel suo cuore, e ama anche mettersi ai fornelli per preparare pasti salutari, come dimostrato dalle sue deliziose “HOME-MADE VEGETARIAN DUMPLINGS,” che condivide con il suo pubblico su Instagram (@sofia_Lena_Perissinotto).

Passione per il benessere

La sua dedizione al benessere si riflette nelle sue passioni, tra cui la bellezza naturale, le routine di cura per la pelle e i capelli, le giornate trascorse alle spa, lo yoga, la meditazione e l’ascolto di musica rilassante come il pianoforte e la musica classica.

Sofia è profondamente legata alla sua famiglia, una fonte costante di sostegno che ha giocato un ruolo cruciale nella sua vita. In questo nuovo capitolo della sua vita come blogger, si concentra principalmente sulla salute mentale, un tema di grande importanza per lei.

Una forza della natura e una lottatrice instancabile

La vita di Sofia non è stata sempre facile; ha affrontato e continua ad affrontare molte sfide. Tuttavia, circondata da persone amorevoli e armata di strumenti per gestire la depressione e l’ansia, Sofia è pronta a condividere la sua esperienza con il mondo. La sua lotta contro le malattie mentali è come una montagna russa, ma la sua determinazione a combattere è un segno di forza.

La guida ispiratrice nel mondo del benessere

Sofia invita il pubblico a seguirla in questo viaggio, a condividere le difficoltà e a scoprire insieme gli strumenti che possono essere utili a chi si trova in situazioni simili. Con una storia unica e un impegno sincero, Sofia Lena Perissinotto si presenta come una guida ispiratrice nel mondo del benessere e della condivisione delle esperienze personali.