Siamo onesti: quante volte vi siete svegliati con le migliori intenzioni, magari dopo aver letto l’ennesimo post su come diventare “iper-produttivi”, per poi ritrovarvi alle otto di sera sul divano,…
Ammettiamolo: ci hanno sempre insegnato che le emozioni sono qualcosa da “controllare”, come se fossero animali feroci da chiudere in gabbia. Ci hanno detto di non piangere, di non arrabbiarci…
Avete presente quelle serate in cui cercate di spiegare qualcosa di importante a qualcuno a cui tenete, e dopo dieci minuti vi ritrovate a urlare o, peggio, a chiudervi in…
Il diritto di stare male: perché la positività tossica è il veleno del nostro secolo. C’è una bugia che ci portiamo dietro da troppo tempo, cari esploratori di emozioni, ed…
Capita a tutti, in un momento di frustrazione, di pensare: “Non sono portato per questa cosa” oppure “Ormai sono fatto così, non posso farci nulla”. Queste frasi sono i sintomi…
Cari esploratori di emozioni, quante volte vi è capitato di tornare a casa dopo una giornata intensa e desiderare un piatto che sappia di viaggio, di scoperta e di calore?…
Autostima over 50? C’è un momento preciso, superata la boa dei cinquant’anni, in cui ci si guarda allo specchio e non si vede solo un volto, ma una mappa. Ogni…
*Post contenente link in affiliazione – Ogni anno, puntuale come l’aria frizzante di gennaio o il primo lunedì di un mese qualsiasi, arriva quel momento di riflessione in cui sentiamo…
*Post contente link in affiliazione – C’è un silenzio strano che si porta dietro chi sente di aver perso la sicurezza in se stesso. Non è quel silenzio rigenerante di…
*Post contenente link in affiliazione – C’è una strana abitudine che ci portiamo dietro quando facciamo lo zaino: riempirlo di macchine fotografiche, obiettivi e power bank, come se catturare l’immagine…