Arriva in casa indiansavage Fitbit Versa 2 e noi siamo pronte a metterlo alla prova, monitorando il nostro sonno (fondamentale per il benessere generale). [tabs type=”pills”][tab title= “ITALIANO” ] Mia…
MyVitamins: ad ognuno il suo integratore! [tabs type=”pills”][tab title= “ITALIANO” ] Un argomento che ha iniziato ad interessarmi molto negli ultimi due anni sono proprio gli integratori. Mi sono accorta…
MyProtein snack, le barrette proteiche che stavate aspettando! [tabs type=”pills”][tab title= “ITALIANO” ] Ogni volta che posso dedico al mio corpo una o due ore di sport. Mi piace prendermi…
La prova costume non è tutto! E’ necessario prenderci cura del nostro corpo per noi stessi! Negli ultimi dieci anni commettevo l’errore di iniziare diete “assurde” e allenamenti estenuanti in…
Come trascorrere un sabato in cui il tempo sia dedicato a noi stesse? IO Donna, FAI e Yves Rocher ci ispirano e ci invogliano a capire l’importanza di trovare #iltempoperme…
Cosa sognano le persone che amano prendersi cura del proprio corpo? Un fisico snello, definito, senza pancia e magari con addominali scolpiti (magari grazie a Premfit). Per avere questo risultato…
Una novità su QVC Italia è arrivata il 13 gennaio e a portarla è sloggi. Si tratta della nuova linea di intimo ZERO Feel. Parliamo quindi di comodità è più…
E dopo la challange del plank, vi propongo anche quest’anno quella dello squat. Siete pronti per dei glutei da urlo? Se come me, passate tanto tempo seduti, di sicuro avrete…
Una nuova sfida fitness arriva direttamente dai social… Si tratta della 30 days challenge plank! E dopo la sfida degli squat arriva quella del plank. La sua promessa? Vi assicura…
Non si parla né di diete né di esercizi massacranti in quest’occasione, ma di quei suggerimenti che possono in qualche modo aiutarvi a tornare in forma e perdere un po’…