I benefici del Parmigiano Reggiano e la porzione di consumo consigliata

I benefici del Parmigiano Reggiano e la porzione di consumo consigliata

Vi siete mai chiesti quali sono i benefici del Parmigiano Reggiano?

Il lavoro di un Blogger principalmente è quello di “raccontare” le proprie esperienze giornaliere. Ma cos’è un’esperienza? Una conoscenza acquisita mediante il contatto con un determinato settore. Quindi il lavoro di una blogger non è altro che scrivere di ciò che ha imparato sperimentando. Una grande fortuna, vero? Bene, ho sempre sentito dire che il Parmigiano Reggiano “fa bene”, ma non mi sono mai chiesta quali fossero esattamente i benefici per il nostro organismo. Di recente però ho ricevuto questa meravigliosa box con all’interno l’edizione speciale 2019 di Parmigiano Reggiano. Così ho pensato che, come blogger, per scoprirlo avevo solo due possibilità:

  1. mangiarlo in continuazione e cercare di capire da sola i benefici
  2. oppure chiedere agli esperti quali fossero le sue proprietà e la porzione di consumo consigliata. In questo modo avrei potuto sperimentare saggiamente i suoi benefici e raccontarveli in seguito.

Vi starete chiedendo il perché di quest’analisi contorta, vero? La risposta è semplice, volevo dimostrarvi che per raccontare un’esperienza in modo corretto e sempre meglio informarsi e studiare prima di arrivare alla pratica.

I benefici del Parmigiano Reggiano e la porzione di consumo consigliata

Il Parmigiano Reggiano è un un formaggio molto nutriente ricco di proteine, vitamine, sali minerali. Tra questi troviamo il calcio che aiuta a rafforzare le ossa e riduce il rischio di fratture alle ossa. Inoltre funziona come un integratore alimentare naturale ed è per questo che dona molta energia. Ecco perché consigliano gli sportivi di aggiungerlo alla loro dieta. Per quanto riguarda invece il consumo consigliato, dipende tutto dal metabolismo di ognuno di noi. Per cui le porzioni andrebbero personalizzate e dovrebbero variare dai 50 agli 80 grammi.

“Quello vero è uno solo”

Questo pay off ha tanto da dire, vero? Può sembrare semplice, ma in realtà racchiude tutto il mondo del Parmigiano Reggiano. E parte di questo, lo si può scoprire sul loro sito, molto intuito e soprattutto utile a chi vuole avere più informazioni dettagliate sulle sue origini, sul consorzio, sui caseifici e persino su come gustarlo. Infatti è ideale anche per le persone che, come la sottoscritta, amano dilettarsi in cucina con ricette originali. Due di queste che proverò senz’altro (e magari ve le propongo nella categoria food) sono la crema di barbabietola rossa, salsa allo yogurt e crosta di Parmigiano Reggiano soffiate e “Sorprese” di riso aromatico con fonduta di squaquerone. Ovviamente ho pensato ad un paio di variazioni (altrimenti non sarei indiansavage).

El trabajo de un Blogger es principalmente “contar” sus experiencias diarias. ¿Pero qué es una experiencia? Un conocimiento adquirido a través del contacto con un sector específico. Entonces, el trabajo de un blogger no es más que escribir sobre lo que ha aprendido al experimentar. Una gran suerte, ¿verdad? Bueno, siempre escuché que Parmigiano Reggiano es bueno, pero nunca me pregunté cuáles eran exactamente sus beneficios. Así que pensé que, como blogger, entendí que solo tenía dos posibilidades:

  1. cómerlo continuamente e intentar comprender los beneficios yo misma
  2. o preguntar a los expertos cuáles son sus propiedades y la porción recomendada de consumo. De esta manera, podría experimentar sabiamente sus beneficios y contarles más adelante.

Se preguntan por qué este análisis retorcida, ¿cierto? La respuesta es simple, quería demostrarles que para contar una experiencia correctamente, siempre es mejor preguntar y estudiar antes de proceder.

Los beneficios de Parmigiano Reggiano y la porción recomendada de consumo

Parmigiano Reggiano es un queso muy nutritivo rico en proteínas, vitaminas y sales minerales. Entre estos encontramos el calcio que ayuda a fortalecer los huesos y reduce el riesgo de fracturas óseas. También funciona como un suplemento alimenticio natural y es por eso que le da mucha energía. Es por eso que aconsejan a los deportistas que lo agreguen a su dieta. En cuanto al consumo recomendado, todo depende del metabolismo de cada uno de nosotros. Por lo tanto, las porciones deben ser personalizadas y deben variar de 50 a 80 gramos.

“El verdadero es solo uno”

Este pay off tiene mucho que decir, ¿no? Puede parecer simple, pero en realidad abarca todo el mundo de Parmigiano Reggiano. Y parte de esto, pueden encontrarlo en su sitio web, muy intuitivo y sobre todo útil para aquellos que desean tener información más detallada sobre sus orígenes, sobre el consorcio, sobre las lecherías e incluso sobre cómo probarlo. De hecho, también es ideal para personas que, como yo, adoran deleitarse en la cocina con recetas originales. Dos de estas que definitivamente probaré (y tal vez proponga en la categoría de food) son la crema de remolacha con salsa de yogur y Parmigiano Reggiano y las “Sorpresas” de arroz aromático con fondue de escuaquerona. Obviamente pensaré en un par de variaciones (de lo contrario, no sería indiansavage).

Post non sponsorizzato – Prodotti inviati da Parmigiano Reggiano