Siete pronti per rimettervi in forma?  Iniziamo dall’alimentazione e dal scegliere gli integratori giusti Tra poche settimane inizia la primavera ed io ho deciso che è ora di mettermi in forma. Una cara amica, fan del fitness, mi ha spiegato che è necessario iniziare dall’alimentazione. Questo perché incide per quasi un settanta per cento dell’essere...