Affrontare un viaggio in aereo di lunga durata può essere un’esperienza sfidante, ma la buona notizia è che ci sono molte strategie che possono rendere l’esperienza molto più gestibile. Che stiate organizzando una vacanza, un viaggio di lavoro o semplicemente un volo di trasferimento, ecco alcuni consigli utili che vi aiuteranno a sopravvivere e persino a godervi il vostro viaggio.
Quando ci si appresta a fare un lungo viaggio in aereo bisogna tenere conto anche del tempo necessario per il check-in, l’imbarco dei bagagli nella stiva, la fila ai controlli e l’attesa al gate.
Tutte queste operazioni ovviamente possono essere snellite in maniera sostanziale se si viaggia con un jet a noleggio, opzione che oltre a ovvie differenze di prezzo (al riguardo il sito fastprivatejet.com chiarisce qual è il costo dell’affitto di un aereo privato) include anche vantaggi come quello di potersi recare in aeroporto a un orario prossimo alla partenza.
Ma vediamo insieme alcuni consigli utili per riuscire a viaggiare in totale comfort!
Riposare è il segreto del successo
Il riposo è essenziale quando ci si appresta a intraprendere un volo di lunga durata. Cercate di adattare il vostro orologio biologico all’orario del paese di destinazione e provate a riposare il più possibile durante il volo.
Un buon libro, un film o un gioco possono essere dei buoni passatempi, ma è fondamentale cercare di dormire almeno un terzo del tempo di volo. Evitare caffeina e altre sostanze eccitanti prima del volo può aiutare.
L’importanza di una buona preparazione fisica
Prima del vostro viaggio, cercate di fare un po’ di esercizio fisico. Questo vi aiuterà a rilassarvi e a scaricare lo stress. Inoltre, fare una doccia prima del volo può contribuire a rendere l’esperienza più piacevole. Arrivare in aeroporto con un po’ di anticipo vi permetterà di evitare lo stress e la fatica dell’ultimo minuto.
Il comfort prima di tutto
Per un volo lungo, è fondamentale scegliere abiti comodi. Optate per vestiti larghi e confortevoli e non dimenticate di portare con voi un cambio di vestiti per quando arrivate a destinazione. Tenete in considerazione che l’aria condizionata a bordo può farvi sentire freddo; quindi, un giacchetto leggero può essere utile.
Snack e idratazione: due alleati fondamentali
Durante un volo lungo, è importante portare con sé degli snack e ricordarsi di bere regolarmente. Non si sa mai cosa potrebbe accadere durante il viaggio, quindi è meglio essere preparati. Ricordatevi di evitare snack con odori forti per rispetto verso gli altri passeggeri.
Non sottovalutare l’intrattenimento
Anche se molte compagnie aeree offrono servizi di intrattenimento a bordo, non c’è niente di meglio che avere la possibilità di scegliere. Scaricate in anticipo le puntate delle vostre serie preferite, i film che volete vedere o portate con voi un buon libro.
Investire in comfort può fare la differenza
Scegliere tra un posto vicino al finestrino o al corridoio può sembrare un dilemma, ma ricordate che il comfort è fondamentale in un volo di lunga durata. Se foste alti, potrebbe valere la pena di spendere un po’ di più per un posto con più spazio per le gambe.
Stretching: un toccasana per il corpo
Durante un volo lungo, è importante cercare di muoversi un po’. Fare qualche esercizio di stretching o alzarsi per fare una breve passeggiata può aiutare a stimolare la circolazione e a prevenire la formazione di coaguli di sangue.
Non dimenticare il kit di igiene personale
Nell’era post-pandemica, avere un kit di igiene personale con sé è più importante che mai. Includete salviette disinfettanti, gel igienizzante per le mani e fazzoletti di carta. Infine, non dimenticate di portare con voi qualche comfort extra come un cuscino da viaggio, cuffie per ascoltare la musica e una mascherina per dormire.
In conclusione, un viaggio in aereo di lunga durata può essere una sfida, ma con una buona preparazione e qualche accorgimento, può diventare un’esperienza piacevole.
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