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Dry Body Brushing is my secret (BEAUTY TIP #3)

Dry Body Brushing Indian Savage Margaret Dallospedale The Indian Savage diary 0

EN:

Hello World,

The dry body brushing is my favorite beauty secret, it’s an easy and inexpensive way of stimulating your circulation and lymphatic system, helping to eliminate toxins. ;)

My routine:
I dry brush every part of my body for about 5 minutes everyday before the shower with a brush that has natural bristles.

Tools:
I like using the brushes that have a long handle and that can simply be detached, because the longer handle is amazing for those hard to reach areas and the detachable brush can be used for your arms, legs, chest and belly.

How:
I brush towards my heart in a circular motion. I start with brushing my feet and work my way up towards my chest (See my graphic).

Don’t forget:
Wash your brushes about 2/3 times a week with shampoo.

Do you know the dry body brushing?

See you later alligator,

Kisses.

_ _ _ _ _ _ _

IT:

Ciao Mondo,

Spazzolare a secco il mio corpo è il mio segreto di bellezza preferito; è un modo facile ed economico per stimolare la circolazione e il sistema linfatico, aiutando a eliminare le tossine. ;)

La mia routine:
Spazzolo ogni parte del mio corpo per circa 5 minuti ogni giorno, prima della doccia, con una spazzola che possieda setole naturali.

Strumenti:
Mi piace usare le spazzole che hanno manici lunghi e che possono essere semplicemente staccati, perché grazie al manico si possono raggiungere zone difficili, mentre la spazzola rimovibile può essere utilizzata per le braccia, le gambe, il petto e la pancia.

Procedura:
E’ importante spazzolare con movimenti circolari in direzione del cuore. Comincio dai piedi e salendo poco a poco verso il mio petto (Vedi la mia grafica).

Non dimenticate:
Lavare le spazzole 2/3 volte a settimana con shampoo.

Conoscevate il “dry body brushing”?

A domani,

Baci

_ _ _ _ _ _ _

ES:

Hola Mundo,

Cepillar mi cuerpo es mi secreto de belleza favorito; es una manera fácil y económica para estimular la circulación y el sistema linfático, ayudando a eliminar las toxinas. ;)

Mi rutina:
Me cepillo cada parte de mi cuerpo por 5 minutos cada día, antes de la ducha, con un cepillo que tenga cerdas naturales.

Herramientas:
Me gusta usar los cepillos que tienen mangos largos, que pueden ser simplemente desconectados, ya que gracias a la empuñadura se puede llegar a las zonas difíciles, mientras que el cepillo extraíble se puede utilizar para los brazos, las piernas, el pecho y el vientre.

Procedimiento:
Es importante cepillarse con movimientos circulares hacia el corazón. Yo empiezo de los pies y voy subiendo poco a poco hacia el pecho (Ver mis gráficos).

No se olviden:

Lavar los cepillos 2/3 veces a la semana con champú.

¿Conocían  el “dry body brushing”?

Hasta mañana,

Besos.

IndianSavage  (alias Maggie D.)

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Margaret Dallospedale

My name is Margaret Dallospedale and I was born in USA, but I'm Italian, Venezuelan & U.S. citizen. I'm travel blogger, travel agent and travel writer. I write my trips, my experiences, my ideas, my reviews and my inspirations. In my website I do not give any kind of advice, but only suggestions. I hope you can appreciate it.

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57 commenti su “Dry Body Brushing is my secret (BEAUTY TIP #3)”

  1. I have never dry brushed but I can see this as being very beneficial to the skin… I will have to invest in a good brush Maggie :) xox <3

  9. Vaya post íntimo! jajaja
    Yo lo hago en las piernas, de vez en cd. Soy vaga para estas cosas, pero es cierto lo que dices: es buenísimo para la circulación. Tendré que ponerme un poquito más!
    Ainssss las hermanas menores, ehhh jajaja Saludos y buen finde

    XOXO
    Lady Wolff
    http://www.ladywolff.com/

  14. Ciao carissima, mi hai fatto venir voglia di coccolarmi un po’…
    I tuoi consigli sono utilissimi, un bel massaggio con la spazzola fa bene non solo alla pelle, ma anche al morale!
    Bacio!!!

  23. non avevo mai pensato a questa cosa di solito in estate verso il finrie dell’abbronzatura quando la pelle si desquama pazzo lo scrubbing.
    però in effetti brushing deve essere anche molto rilassante. ci vorrei provare…però ti presto nel frattempo i miei due marmocchi con loro in giro rischierei di allagare casa…
    un abbraciatona!!!

  30. Ay Maggie, la verdad que he oído mucho sobre este método, pero nunca he probado! Se lo importante que es y además como dijiste tú estimula la circulación y eso es la clave para mantener la piel siempre hidratada y tonificada! Ya voy a intentar, me compré el cepillo y todo :)
    Me gustan tus fotografías tan naturales, eres muy guapa sin maquillaje y presentada en esa forma tan sencilla, pareces mucho más joven de lo que te suelo ver!!!
    Besos preciosa Maggie
    (tengo una nueva página facebook y me gustaría mucho que me dieras un like)

    http://alissagromova.blogspot.com/
    https://www.facebook.com/pages/Moda-Sexo-Arte/1462172447327605

  32. I have been reading about this on different blogs, must be a good thing i suppose. Gotta try!! Thanks for sharing.

    missymayification.blogspot.co.uk

  41. Women certainly go through a lot to stay beautiful and look healthy. And it’s great; if you don’t take of yourself, no one will.

    Hope you’re having a nice weekend. Best regards.

  53. I don’t think I could do this! The thought of a brush on me makes me feel a bit sick.

    Thanks for the comment, I’d love to follow each other – I’m following now on Bloglovin so now it’s your turn!

    Corinne x

  55. Ciao Maggie, non conoscevo questa pratica. Ho la pelle secchissima e probabilmente massaggiarla così sarebbe utile per stimolarla un pò. Addirittura, quando faccio la doccia, anche se non uso troppo sapone, che la seccherebbe ulteriormente, si inaridisce ulteriormente! Mah… Poi non mi piace riempirmi la pelle di creme perchè ho idea che mi intossicherei. Provero’ con la spazzola e magari olio di lino dopo e vediamo che succede!
    Baci
    Marghe

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