Bere caffè è stato collegato a un rischio ridotto di tutti i tipi di condizioni, tra cui il morbo di Parkinson, il melanoma, il cancro alla prostata e persino il suicidio. Incredibile, vero? Vediamo i benefici del caffè per la salute. Sicuramente gli ultimi studi sugli effetti sulla salute del caffè e della caffeina, il suo principale ingrediente attivo, sono rassicuranti. Il suo consumo è stato collegato a un ridotto rischio di tutti i tipi di condizioni, tra cui morbo di Parkinson, malattie cardiache, diabete di tipo 2. Ma anche malattie come calcoli biliari, depressione, suicidio, cirrosi, cancro al fegato, melanoma e cancro alla prostata. Infatti, in numerosi studi in tutto il mondo, il consumo giornaliero da quattro a cinque tazze di caffè da 8 once (circa 400 milligrammi di caffeina) è stato associato a tassi di mortalità ridotti.
I benefici del caffè per la salute: i numeri
In uno studio estero su oltre 200.000 partecipanti seguiti per 30 anni, le persone che bevevano da tre a cinque tazze di caffè al giorno, con o senza caffeina, avevano il 15% in meno di probabilità di morire prematuramente, per qualsiasi causa. Forse la cosa più drammatica è stata una riduzione del 50 per cento del rischio di suicidio tra uomini e donne che bevono caffè moderatamente. Forse perché hanno stimolato la produzione di sostanze chimiche cerebrali che hanno effetti antidepressivi.
E gli italiani come lo bevono?
Ma come amano il caffè gli italiani? A quanto pare l’82% di chi beve caffè preferisce il classico ristretto all’italiana. Eppure sempre di più i nostri cittadini sperimentano e gradiscono le proposte che arrivano dai Paesi Nordici e dagli Stati Uniti. Su 100 caffè consumati, ben 57 sono bevuti fra le mura domestiche. Da poco è arrivata una nuova proposta ma questa volta da un brand italiano Ferrero e si tratta di Pocket Coffee espresso to Go. In un pacchettino in travel size abbiamo la carica del caffè e del cioccolato pronto da bere sempre a portata di mano.
Post non sponsorizzato – Prodotti inviati da Ferrero
