Sono cresciuta mangiando aguacate (detto Avocado o palta) ancor prima che diventasse il frutto esotico del benessere. Perché gli avocado compaiono in quasi tutte le foto di piatti vegetariani e sani su Instagram? Ebbene, perché sono ricchi di grassi sani e hanno infiniti benefici per il nostro organismo: controllano la pressione sanguigna (ecco perché fanno...