Detox Drink, ma fanno davvero bene? mentre lo scopro, vi racconto quali sono i miei preferiti. Buongiorno Mondo, allora quanti di voi sono caduti nella moda del juicing? alzate la mano… in tanti lo so! Io addirittura ho imparato a farli anche a casa. Ma quanto fa tendenza chiedere al bar succhi di frutta naturali o semplicemente Detox drink? Negli ultimi anni, sicuramente avete sentito parlare e assaggiato questo tipo di bevande che si sono diffuse grazie anche ad alcune celebrità come Gwyneth Paltrow e Sarah Jessica Parker. La grande domanda da farsi è? ma funziona e quali sono i migliori? Scopriamoli insieme.
Detox drink, ricette semplici e buone provate per voi
Prima di tutto “sfatiamo” un mito: Nei succhi di frutta le vitamine e i minerali sono concentrati? Assolutamente no! Non è vero, le sostanze nutrienti della frutta e della verdura sono le stesse nella sua forma naturale che in quella liquida. La grande differenza è che i succhi non hanno la fibra che tanto aiuta il nostro sistema digestivo. Ma se non volete rinunciare al detox drink, io oggi vi propongo queste ricette adatte a chi vuole un sostituto del caffè. Questa è la scelta perfetta per iniziare la vostra giornata ed è anche una grande fonte di calcio. Non dimenticate di bere questo detox drink con l’aggiunta di un alimento che vi fornisca una porzione di proteine.
- Prima opzione: frullate cinque porzioni grandi cavolo a pezzetti, la scorza di un limone grande, una mela verde a pezzi, un pezzetto di zenzero di circa 2,5 cm ed un rametto di menta fresca.
- Seconda opzione: perfetta anche per il giorno dopo ad una festa “molto movimentata”, perché da una parte contiene lo zucchero naturale della frutta e le sostanze ideali per reidratare il nostro corpo. Frullate 20 litchi pelati e senza semi, una tazza di pesche tritate e 3/4 di tazza di acqua di cocco.
Allora vi siete convinti del juicing? io no, ma questi detox drink li amo. A domani, baci. Maggie
¡Fijo que está buenísimo además de ser súper sano! Feliz fin de semana :)
Un besito preciosa Maggie ❤
Melania – Mode in Technicolor
nice post
http://carrieslifestyle.com
Win your Fav Rosefield Watch!
Que sabroso, todavia no he desayunado y ya se me esta haciendo la boca agua!!!
Un beso guapa
Io per ora l’unica cosa detox che ho bevuto è la tisana zenzero e limone!! Proverò sicuramente qualche succo fatto in casa!
http://www.glitterchampagne.com
Mmmmmm voglio proprio provarli!!!!
Un abbraccio grande!!!!
http://www.lagattarosablog.it
Such a lovely post love.
lo primero que es sano y si además le sumamos que debe estar riquisimo que más se puede pedir..
Feliz VIERNESSS :):):) besoos
E sai cosa ti dico cara Maggie? Me la faccio proprio oggi che ho la salute sotto i piedi.
Cadi sempre a fagiolo anche se sei lontana. Ma come fai?!?!
Bacione tesoro e buon weekend! :*
Luna
http://www.fashionsnobber.com
Ma che carine quelle bottiglie, non ho letto di che marca sono, sapresti dirmelo?
un bacione
Claudia
http://www.claudiasartorelli.com
facebook & Instagram “claudiasartorelloblog”
Adoro gli smoothies detox :-)
A me piacciono proprio tanto!! Grazie dei consigli!!
Ellysa
impossibile non esserci cadute, hai ragione!!
Io preferisco mangiarla la frutta e la verdura, piuttosto che berla!
Un bacio
http://www.goprime.it
Tesoro come sempre i tuoi consigli e il tuo entusiasmo sono geniali.
Un forte abrazo mi querida Maggie.
Todo te va a salir bien porque eres lo maximo.
http://thefashiondance.blogspot.it
Ciao tesoro , io aodor la frutta, quindi questo post fa proprio per me!!
Un super bacione!!!
Chiara
http://shesinfashionblog.com
ciao.. bel post^_^
http://www.ollyup.com
La seconda opzione mi piace particolarmente!
Lidia
http://www.lidiasbag.com
I love Smoothies! Those are full of vitamins and give me a lot of energy for the day. :) The soul drinks are indeed perfect for detoxing, Maggie! Enjoy your weekend, dear!
xoxo Ira
JOURNAL OF STYLE / BLOGLOVIN