EN:
Hello World,
Who, like me, suffer from panic attacks, you know what it’s like to feel a weight that oppresses the chest and prevents you to breathe well.
Imagine having a rock in that part of the body ….. That this is the feeling you get!
Mine are due to my hypersensitivity to stress (hateful disease in industrialized countries).
Over the years I have learned to control them and minimize them thanks to YOGA and some breathing exercises, beimg taught to me (thanks daddy). But recently I learned a new “method”, fabulous and simple: a nice walk in the countryside!
And yes! That was the reason for the visit to the falls ….. HAVING A STRONG TIME OF STRESS !!
Result: fantastic;) try it!
I forgot ….. this is the second waterfall;)
See you later alligator,
Kisses.
IT:
Ciao Mondo,
Chi, come me, soffre di attacchi di panico, sa cosa vuol dire sentire un peso che opprime il petto ed impedisce di respirare bene.
Immaginate di avere un macigno in quella parte del corpo….. Ecco questa è la sensazione che si prova!
I miei sono dovuti alla mia ipersensibilità e allo stress (odiosa malattia dei paesi industrializzati).
Col passare degli anni ho imparato a controllarli e farli diventare minimi grazie alla YOGA e ad alcuni esercizi di respirazione, che mi hanno insegnato (grazie papà). Ma da poco ho imparato un nuovo “metodo”, favoloso e semplice: una bella passeggiata in mezzo alla natura!
E sì! Il motivo di questa visita alle cascate è stata quella….. COMBATTERE UN FORTE MOMENTO DI STRESS!!!!!
Risultato: fantastico ;) provare per credere!
Dimenticavo….. questa è la seconda cascata ;)
A domani,
Baci.
ES:
Hola Mundo,
Quien, como yo, sufre de ataques de pánico, saben lo que significa sentir un peso que oprime el pecho y en cierta forma te impide respirar bien.
Imaginense de tener una roca en esa parte del cuerpo ….. Esa es la sensación que se tiene. Los míos son debido a mi hipersensibilidad y al estrés (enfermedad odiosa de los países industrializados).
Con los años he aprendido a controlarlos y hacerlos mínimo gracias al yoga y algunos ejercicios de respiración, que me enseñaron (gracias papá). Pero hace poco descubrí un nuevo “método”, fabuloso y simple: un buen paseo por las afueras de la ciudad.
Pues sí! Este es el motivo de esta visita a las cataratas….. UNA LUCHA CONTRO UN FUERTE MOMENTO DE ESTRÉS!
Resultado: perfecto ;) ¡pruébalo!
Me olvidé de decir que….. esta es la segunda cascada ;)
Hasta mañana,
besos.
IndianSavage (alias Maggie D.)
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Location: Perino’s Falls – Photo credits: Mr. Big
REEBOK sneakers
RAY-BAN sunnies
TERRANOVA denim shorts
PHILIPPE MATIGNON bikini
ACCESSORIES Cowgirl hat
Occhio di Mashallah necklace
Anna b. dress
Its great to have control. You look amazing such beautiful pictures.
http://tifi11@blogspot.com
beautiful waterfall!
you’re pretty!
beautiful bikini!
http://tuttiigiornidelconsiglidiunadonna.blogspot.hu/
che bei posti,certo la natura aiuta tantissimo a superare depressione e panico basta solo un poco di buona volonta’ e tanta tanta pazienza,i posti solo meravigliosi da visitare complimenti
@Antonella: Proprio vero!
@Judit: Thank you sweetie
@Jackie: jajajajaj….. It was a titanic fatigue ;)
ansia e attacchi di panico sono all’ordine del giorno anche per me..come ti capisco!
bellissime queste foto
ti aspetto
NEW POST -> Tr3nDyGiRL Fashion Blog
Che bei posti!
Love the first photos. Sorry to hear that you’re having panic attacks but it’s great that Ypga is helping.
a chi lo dici!! comprendo! bellissime foto!!!
vi aspetto su http://emiliasalentoeffettomoda.altervista.org/
grazie
Mari
Such cool photos! what an amazingly beautiful place!
Xx
Alexandra
http://www.fashion-bridge.blogspot.com
@tr3ndy fashion blog: <3 <3 <3
@TheSweetColours: Belli davvero!
@Kashaya: Thank you!!! Your words’re very important!
@Mari: Davvero? anche tu :(
@Alexandra: Thank you ;)
Ti capisco, io quando mi sento nervosa o stressata vado a correre, per fortuna ho il parco archeologico dietro casa, dopo una decina di km nella natura vedi tutto in un’altra prospettiva!
Bellissim foto!
Un bacio!
S
http://s-fashion-avenue.blogspot.it
Un lugar realmente precioso!!! Debe transmitir mucha calma estar ahi, te envidio!!!
Pasatelo bien!!!
Un beso
Nuevo post!!
http://pourquoimoi.es/pourquoi-estefania/
S: ma che bello!!!!
@Pourquoi moi?
De verdad habia una calma increible y todo desierto ;)
bellissima location
MY BLOG: FASHIONSEDUCER.COM
Bellissima location. Bravo il tuo fotografo ;)
ramy-s.blogspot.com
Gli attacchi di panico sono tremendi!! La natura è un ottimo rimedio anti-stress!!!
Kisses
Francy&Stef
Chic With The Least
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Che meraviglia queste foto!
Grazie per avere visitato il mio blog, ti seguo con bloglovin e google+!
Bacioni!
Passa a trovarmi VeryFP
Qualche volta è capitato anche a me ma alla passeggiata nella natura non ci avevo pensato :) C, xoxo.
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@Dario: Sì davvero molto bella
@Ramy’s blog: se sapessi ;)
@Frastef: Concordo bellezze!
@Veronica: Grazie! Ma certo che passo
@C.S. Pepe: A me funziona ;)