Sono cinque anni che vi parlo di come Fitbit mi ha cambiato la vita. Ma se fino all’anno scorso avevo sempre scelto uno tracker, in questo 2023 ho deciso di…
Un fitness tracker è diventato un dispositivo molto utile negli ultimi anni. Oltre a rispettare la funzione orologio convenzionale, ci consente di monitorare le statistiche essenziali che ci permettono di…
In casa Fitbit è arrivato Versa 3! Vi parlo spesso di Fitbit, perché da due anni è un brand che fa parte della mia quotidianità. Ogni mattina appena mi alzo,…
Mangiare eccessivamente, avere una cattiva alimentazione e fare poca attività fisica sono fattori che influenzano l’aumento o la perdita di peso. Ecco perché è fondamentale il controllo del peso corporeo…
Mi sono chiesta varie volte in questi ultimi quindici giorni se scrivere o meno questa mia esperienza. Mettermi “a nudo” non è sempre facile, nonostante io lo faccia da più…
Dormire bene è importante, quanto mangiare in modo corretto oppure fare attività fisica almeno tre volte alla settimana. Infatti il sonno è una componente fondamentale per il mantenimento della salute,…
Una bella notizia in questi giorni di quarantena, Fitbit annuncia la disponibilità gratuita di Fitbit Coach Premium per 90 giorni! Cosa vuol dire? Semplice, visto che siamo costretti a restare…
Arriva in casa indiansavage Fitbit Versa 2 e noi siamo pronte a metterlo alla prova, monitorando il nostro sonno (fondamentale per il benessere generale). [tabs type=”pills”][tab title= “ITALIANO” ] Mia…
La prova costume non è tutto! E’ necessario prenderci cura del nostro corpo per noi stessi! Negli ultimi dieci anni commettevo l’errore di iniziare diete “assurde” e allenamenti estenuanti in…