Posts Tagged“margaret dallospedale”

Dormire bene: ecco perché è fondamentale la qualità del nostro sonno!

Dormire bene: ecco perché è fondamentale la qualità del nostro sonno!

Dormire bene è importante, quanto mangiare in modo corretto oppure fare attività fisica almeno tre volte alla settimana. Infatti il sonno è una componente fondamentale per il mantenimento della salute, il benessere generale e il nostro sistema immunitario.  L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) consiglia di dormire circa 8 ore a notte per rispettare il nostro ciclo completo di sonno. Ma questo numero di ore in realtà è una media statistica. Infatti alcune persone hanno bisogno di più ore per sentirsi riposate, mentre altre si alzano del tutto rigenerate dormendo meno. Vi dirò, di questa notizia non ero convinta, quindi ho chiesto…

Gipsy style: gonne lunghe e larghe abbinate a incrociati e accessori giusti, Margaret Dallospedale

Gipsy style: gonne lunghe e larghe abbinate a incrociati e accessori giusti

La stagione estiva ci permette di giocare con i nostri stili e io amo farlo. Perché? Semplice, proprio in questa stagione si risveglia più che mai la mia “indole camaleontica”. Si capisce cosa voglio dire? Mettiamola così, non ho un vero stile nella moda, amo interpretarla. Ma non solo, in quanto mi piace anche scegliere i capi in base a come mi sento in quel momento. Ieri mi sentivo un po’ bohemian e ho scelto di interpretare un look in Gipsy style. Per realizzarlo ho scelto due capi sulla boutique di Shein, approfittando del coupon SUM354 (che ci regala il 15% di sconto…

Summer chic outfit: diamo il via alla campagna estiva di Shein

Summer chic outfit: diamo il via alla campagna estiva di Shein

Penso di non aver mai desiderato così tanto l’estate, come quest’anno, e che le persone se ne siano accorte, perché mi hanno vista sulle stories (mi trovate come @margaretdallospedale) fare shopping online di capi estivi già a marzo. Ma la verità è che con questa quarantena, la voglia di uscire e di condividere è aumentata all’ennesima potenza. Quindi quello che ho fatto è stato creare Summer chic outfit sulla boutique di Shein e poi acquistare i capi di tendenza, approfittando del coupon SUM354 (che ci regala il 15% di sconto sugli acquisti che faremo entro il 30 Giugno) che hanno creato…

Pesto di Pistacchio: sì grazie ma solo se è quello di Pistì Sicilia!

Pesto di Pistacchio: sì grazie, ma solo se è quello di Pistì Sicilia!

Ebbene sì, Pistì lo ha rifatto! Non bastava innamorarmi con la sua crema di Pistacchio unica al mondo, adesso mi ha ripreso per la gola e mi ha conquistato con il suo Pesto di Pistacchio. Ecco il nuovo prodotto star di Pistì, che conquisterà tutti coloro che, come me, sono pasta lover. La sua bontà è tale, che bastano ingredienti semplici, come dei pomodorini datterini freschi per rendere un’esperienza unica il semplice gesto di gustarsi un piatto di pasta. Una forchettata ed ecco a voi che troviamo i sapori inimitabili del made in Italy, oltre al fatto che riusciamo a…

Margaret Dallospedale

Fitbit Charge 4: una vita più sana grazie ad un compagno che aiuta a conoscersi!

Ho ritrovato la mia forma fisica modificando alcune abitudini di vita quotidiana e alimentari, ma soprattutto con l’aiuto dei tracker Fitbit. Ecco perché oggi vi racconto come Fitbit Charge 4 sia diventato il mio nuovo compagno essenziale e complice della nuova vita che sto vivendo.   Da atleta a persona sedentaria… Ho imparato prima a nuotare e poi a camminare! Spesso si dice una frase di questo tipo, quando hai praticato per tanti anni un’attività sportiva (nuoto ad esempio per me). Per me è andata veramente così, in quanto negli States (i miei genitori si trovavano lì per studi) c’è la…